S'exprimer par le son, le mouvement et l'écriture
Les cinq sens sont les
moyens les plus immédiats dont nous disposons pour entrer en
relation avec le monde. L'éveil des sens est donc la condition
indispensable au développement de la vie humaine.
Plus l'individu prend
conscience de ses perceptions internes / externes et des mouvements
qu'elles entraînent, plus il découvre le chemin de l'expression et
de l'échange.
Exprimer ses
ressentis grâce aux sons, aux mouvements, aux mots...
Dans quel but ?
- Développer une perception qualitative et nuancée de ses ressentis, afin d’établir une relation de confiance avec son corps.
- Permettre à chacun-e de découvrir sa propre manière d’entrer en relation avec son environnement, avec les autres.
- Affiner les qualités d’écoute et d’échanges.
- Développer des capacités d’expression de ses émotions, pensées, sentiments.
- Créer des formes d'accompagnement qui favorisent l'expression de chacun-e.
Par quels moyens ?
Le
son :
- Comment improviser librement avec les sons, la voix, les rythmes, les mélodies ?
- Comment partir en « exploration sonore » ?
- Comment s'exprimer par les métaphores sonores ? paysages sonores, personnages, émotions, ambiances
- Comment inventer des règles du jeu ?
- Comment accompagner une chanson ou une poésie ?
- Comment construire une composition ?
Le
mouvement :
- Comment développer une conscience corporelle ? postures, respiration, écoute
- Comment laisser venir un mouvement depuis l'intérieur de soi ?
- Comment utiliser les gestes de la vie quotidienne ?
- Comment interpréter des émotions ?
- Comment composer et mettre en espace ? déplacements, dynamiques, enchaînements, combinaisons
L'écriture :
- Comment illustrer ce qui se vit, en garder la mémoire ?
- Comment mettre en valeur le travail que l’on mène à travers un document vivant et lisible par tous ?
- Comment tirer parti de la diversité culturelle pour enrichir l’écriture, le graphisme ?
- Comment plonger dans le bain de l’écriture pour en faire un outil quotidien ?
- Comment sortir d’un idéal d’écriture pour entrer dans une écriture vivante, individuelle et collective, aux multiples facettes.
Je peux
co-construire un projet avec vous en animant :
- des ateliers
- des soirées thématiques
- des temps de formation
