Communiquer avec bienveillance

Nous sommes actuellement très secoués par les événements mondiaux et collectifs, par ce fort tremblement de nos bases... et nos interrogations sont d'autant plus aigües sur la violence, l'intégrité des individus, l'éducation à la communication, comment reconnaître l'humain en nous et dans les autres, etc.

Dans quel but ?

Trouver des éléments de réponses et des outils pour cheminer dans nos quêtes et questions :

• Comment est-ce que j'existe et comment je l'exprime ? 
• Quelle conscience et reconnaissance ai-je de l'existence de l'autre ? 
• Comment concilier le semblable et les différences irréductibles ?

Dans le schéma collectif actuel, on craint plus ou moins consciemment que le fait d'accepter les règles de vie qui harmonisent les relations, nous fassent perdre notre identité, notre capacité d'exprimer notre volonté.

Voilà où l'on rencontre les questionnements sur les notions  d'intégrité physique et psychique :

 

• Comment faire vivre ma singularité ?
• Comment  respecter et rencontrer les singularités des autres ?
• Comment respecter les règles de vie en société tout en participant de les faire évoluer ?

Par quels moyens ?

Pour prendre conscience de notre propre existence et du mouvement de vie qui l'anime, il nous faut apprendre :

• à identifier et différencier nos ressentis et nos besoins 
• à identifier nos peurs
• à les exprimer dans divers « langages »

Pour prendre conscience de l'existence de l'autre et du mouvement de vie qui l'anime, il nous faut apprendre :

• à écouter et accueillir les ressentis et besoins des autres 
• à accepter d'en être touché.e et transformé.e 
• à respecter sa propre intégrité et celle de l'autre

C'est ce que je vous propose d'expérimenter à travers diverses approches de la « connaissance de soi » et différentes formes d'expression.

Je peux co-construire un projet avec vous en animant :

• des ateliers
• des soirées thématiques
• des temps de formation

N'hésitez pas à me contacter !