Ateliers thérapeutiques

Autour du son et de la musique : la musicothérapie

Mon approche musicale rencontre la pratique de la validation qui consiste à reconnaître les émotions et les sentiments d'une personne, lui témoigner qu'ils sont vrais, sans chercher à les faire changer ou à les comparer avec une réalité extérieure.

L'écoute et la production sonore et musicale (quand elle est possible) vont permettre à chaque personne d'entrer en résonance avec elle-même et avec l'autre.

Quels avantages ? Dans quel but ?

  Aller vers l'autre là ou il/elle est, au plus proche de son monde par la musicothérapie permet d'établir une relation de confiance pour :

• améliorer le bien-être physique et moral,
• faire du lien avec l'environnement sonore et musical dans l'histoire de la personne, 
• valoriser la personne dans ce qu'elle est et dans ce qu'elle peut encore faire,
• favoriser l'expression des états intérieurs : joie, tristesse, colère, solitude, espoirs, souvenirs douloureux ou heureux, etc.
• donner du sens à la vie en permettant les échanges avec les autres,
• quand c'est possible, stimuler les différentes mémoires, les capacités à redécouvrir et à réapprendre.

Par quels moyens ?

Tous les sons, qu'ils soient produits avec des instruments, des objets, nos voix, nos pieds, nos mains, sont à notre disposition :

• On peut utiliser de vieilles chansons familières, des mélodies traditionnelles, religieuses, des rythmes mais aussi des musiques que les personnes ne connaissent pas si elles sont en relation avec l'ambiance et l'émotion d'un moment.

• Les musiques de danse sont très porteuses : elles favorisent les mouvements

• On peut utiliser des sons répétitifs tels que les gloussements, les bourdonnements, les gémissements, les rimes, les sifflements, etc.

• Le rire permet souvent de tisser de la confiance.

Dans tous ces moments, la voix, les mélopées, les onomatopées et le chant jouent un très grand rôle car ces sons proviennent du plus profond de nous-mêmes et nous engagent tout entier.

Il ne s'agit donc ni d'un cours ni d'un apprentissage de la musique mais d'une expérience musicale partagée dans l'environnement particulier des personnes ou au sein d'institutions et élaborées en lien avec les équipes soignantes ou éducatives. 

Je peux co-construire un projet avec vous en animant :

• des ateliers
• des soirées thématiques
• des temps de formation

N'hésitez pas à me contacter !